Was Familie leichter macht – entlastende Impulse von Nora Imlau

Werbung/Rezensionsexemplar

Wie können wir als Eltern dafür sorgen, dass wir auch noch Paar bleiben? Wie können wir unser Kind gut durch die Kindergarten- und Schulzeit begleiten? Sind ab und an Dosenravioli zum Abendbrot in Ordnung? Fragen über Fragen, die uns Eltern mit der Geburt unseres Kindes tagtäglich und wohlmöglich ein Leben lang begleiten. Und dann wären da noch die Ängste: Elternängste, Schulängste und viele weitere Ängste die uns und/oder unser Kind jederzeit erreichen können. Die Spiegel Bestsellerautorin Nora Imlau liefert in ihrem neusten Werk Was Familie leichter macht – entlastende Impulse für einen bindungsstarken Alttag, welches am 16. Oktober im Beltz Verlag erschienen ist, neue Wege, wie wir mit solchen Gedanken und eben Ängsten umgehen können.

Was Familie leichter macht ist ein wunderbares Buch, dass man einmal angefangen, nicht mehr aus der Hand legen möchte. Nora Imlau spricht Themen an, die nahezu alle Familien betreffen. Authentisch, ungeschönt und echt. Das Buch öffnet neue Wege für ein bindungsstarkes und gelasseneres Miteinander.

Besonders hilfreich ist der Tipp mit ihrem Selbstfürsorge-Werkzeug, wie sie es so schön formuliert, moralisch neutral durch den Familienalltag zu gehen beziehungsweise die Glaubenssätze, die uns so oft im Weg stehen nach und nach zu überwinden und auch mal fünfe gerade sein zu lassen. Diese Impulse bieten durch ihren Blick aus einer anderen Perspektive hilfreiche Anregungen, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen und spürbar entlasten.

Wir Eltern dürfen uns eingestehen, dass es uns nicht zu schlechteren Menschen macht, wenn wir es uns im Alltag an ausgewählten Stellen gezielt leichter machen. Nach einem langen Tag an der Arbeit, der Care-Arbeit und dem wahrnehmen von Terminen ist es völlig okay zum Mittag- oder Abendessen eine Dose Ravioli zu öffnen oder eine Tiefkühlpizza in den Ofen zu schieben. Statt einer langen Kochsession in der Küche, kann die gewonnene Zeit an diesen Tagen in eine Kuscheleinheit auf der Couch, zum gemeinsamen Spielen oder was auch immer man gerade zum entschleunigen braucht, genutzt werden. Lebensfreude und Liebe sind IMMER wichtiger, als eine perfekt gezauberte und super aufwendige Mahlzeit oder eine blitzblank aufgeräumte Wohnung. Soll natürlich nicht heißen, dass es sieben Tage die Woche Fertiggerichte zu essen geben und der Haushalt komplett vernachlässigt werden soll, denn für diese Aussage kassierte Nora Imlau leider auch schon Kritik. Es geht eher darum, sich nicht selbst zu sehr unter Druck zu setzten und aus diesem resultierenden Druck des Perfektionismus zu entkommen. Einfacher ist oftmals eben der bessere Weg. Für mehr Familien-Miteinander!

Hohe Ideale und starre Vorstellungen von Erziehung verunsichern Eltern und belasten die Beziehungen in der Familie. Diesem Druck wirkt Bestsellerautorin Nora Imlau entgegen und zeigt: Viele Alltagsentscheidungen sind »moralisch neutral«, und eine bindungssichere Kindheit und Dosenravioli zum Abendbrot sind kein Widerspruch. So unterstützt sie Eltern, ihr Familienleben pragmatisch und mit viel Großzügigkeit und Lebensfreude zu gestalten und sich von der Idee zu lösen, auch die eigenen Kraftquellen noch moralisch bewerten zu wollen.
Empathisch, motivierend und kreativ bietet die vierfache Mutter Life Hacks, die das Leben der ganzen Familie erleichtern. Ob Ernährung, Schlafen, Medienerziehung, Paarbeziehung, Solo-Elternsein, Konsumentscheidungen, Kindergarten oder Schule – wichtige Bausteine des Lebens mit Kindern neu zu denken, öffnet Wege in ein bindungsstarkes, gelasseneres Miteinander.
(Quelle: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/56406-was-familie-leichter-macht.html)

Nora Imlau, 1983 geboren, gilt als eine der wichtigsten Stimmen für Familien. Seit vielen Jahren engagiert sie sich als Autorin, gefragte Speakerin und Journalistin für die Rechte von Eltern und Kindern. Ihre Bücher, u.a. Bindung ohne Burnout und Meine Grenze ist dein Halt, wurden zu Bestsellern.

Autorin: Nora Imlau
Verlag: Beltz
Seiten: 215
ISBN: 978-3-407-86917-3
Preis: 20,00 Euro

Was ist dein persönlicher Geheimtipp für einen leichteren Familienalltag? Schreib es mir doch gern mal in die Kommentare.