Sport macht Spaß – Kinder im Lockdown zur Bewegung motivieren
Sport macht nicht nur Spaß sondern ist auch gesund für Körper und Geist. Die Welt befindet sich jedoch seit etwas mehr als einem…
Die AOK sucht Hessens gesündeste Familie
Für meine Familie und mich ist es wichtig regelmäßig zwischen dem Familien- und Berufsstress kleinere Auszeiten durch Sport und Wellness einzulegen. Ich gehe…
Mami fit mit Baby
Wie fast alle frisch gebackenen Mamis habe auch ich nach der Schwangerschaft mit einigen Problemzonen an meinem Körper zu kämpfen. Meine größte Baustelle ist…